前額皺紋也被稱為抬頭紋，現(xiàn)在已經(jīng)成為常見的破壞美麗的因素之一，因為這些前額皺紋往往出現(xiàn)在一個人的臉上，而不關(guān)乎他們的年齡。過早產(chǎn)生前額皺紋的常見原因是過度疲勞、壓力和不健康的生活方式。

當(dāng)你過度疲勞，做一些超出日常活動范圍的事情時，你的大腦就會開始承受大的壓力，而這種壓力又會以身體反應(yīng)的形式進一步釋放出來，比如蒼白的膚色、前額的皺紋等等。

可以說，由于我們的日常生活，我們被迫承受巨大的日常壓力，這將進一步影響我們的睡眠習(xí)慣、食物攝入和正常生活。當(dāng)我們的日常生活發(fā)生巨大變化時，這些東西會增加壓力，導(dǎo)致明顯的前額皺紋、眼袋、困倦和體重增加。

對你來說，注意到前額的皺紋或皺眉并不是一件有趣的事情。有一些家庭療法可以用來消除前額皺紋，但為了獲得持久的效果，建議還是去接受專業(yè)治療抬頭紋。

重要的是要明白，鍛煉前額肌肉是重要的因素之一，無論如何都不能忽視。做正確的運動不僅有助于消除前額的皺紋，而且還有助于矯正眼瞼的形狀，使你的壓力點更穩(wěn)定

把按摩霜涂在你的額頭上，用拇指和食指做出“C”形，然后把“C”放在鼻子和眉毛上方一點之間，現(xiàn)在把你的兩個手指都壓緊，開始向下滾動。握緊你的手指，至少滾動5分鐘，每天重復(fù)鍛煉20分鐘。